kick boxing

Witam,chcialbym sie dowiedziec czy w Pułtusku mozna sie zapisac na kick boxing?jezeli tak to gdzie? wiem ze teraz juz trenują grupt początkujące ale nie wiem czy jest nabor do takich grup prosze o odpowiedz.Jesli ktos obeznany bedzie wiedział sporo na ten temat prosze o kontakt na gg 3983287.Z góry dziekuje

[...] pytanie, na które, przeglądając forum, nie znalazłam odpowiedzi. Mianowicie chciałabym zapytać osoby, które chodzą na treningi do Fightera lub Gladiatora bądź innego klubu kick boxingu we Wrocławiu. Chciałam zapytać czy jest możliwość uczęszczania na treningi, ale np raz w tyg. jako dopełnienie do innej sztuki walki, płacąc przy tym mniejszą [...]

Boks, Kick Boxing, MMA czy w Jaśle są prowadzone takie treningi? Czy ktoś brał udział? Pozdrawiam

zastanawiam sie nad dwoma treningami FBW 5x5 Bill Star czy FBW Wodyna 15,10,5 na Sw chodze Dwa razy w tygodniu jak pisałem wyzej W Srode(Technika) i SObote(Sparingi,Siłowe,Wytrzymałosciowe,Szybkosciowe)Treningi dlatego moge smialo trenowac 3 razy w tygodniu Co do Suplementow planuje tez zakup Storma I Shocka Therapy białko OStrovi jeszcze mam i [...]

Elo....jak myslicie-czy chlopak ktory w wieku prawie 16 lat zacznie trenowac kick boxing w jakiejs sekcji to ma szanse zaistniec w tym sporcie na wyzszym poziomie tzn np. w Polsce. czy juz jest to za puzno(ale oczywiscie napewno duzo sie nauczy). Moze wecie ile mieli lat polscy kick boxerzy zaczynajac treningi;) pzdr

Witam, potrzebuje odżywek, które spowodują, że spalany będzie tylko tłuszcz, a nie mięśnie. Dodam, że na siłownie chodzę raz w tygodniu i 2 razy na kickboxing - efekt jaki chciałbym uzyskać (o ile to możliwe) to przyrost masy mięśniowej i pozbycie się brzucha. Na chwile obecną czuje, że tracę masę, a mięsień piwny potrafi się odnowić w jeden [...]

Siemano! Mam 15 lat 2x lub (3 ale rzadko ;p) chodze na trening kick-boxningu chodzę od miesiąca. Na siłkę chodzę rzadziej 1 albo 2x w tygodniu. Ważę 63,5 kg przy wzroście 171cm. Zależy mi na tym żeby troche nabrać na masie ale nie za dużo bo chcę sie zmieścić w kategori wagowej do 67kg . Pomóżcie co mam jeśc i kiedy... może jakaś sumplementacja ?

siema mam pytanie do trenujacych kick boxing w zabrzu obok dworca tam jaka jest atmosfera , czy odbywaja sie teraz treningi(czyt.wakacje) i ile wynosi oplata miesieczna moze mogl by sie ktos odezwac kto tam trenuje na gg 11142278 ? #edit jak najmonicej przperaszam za pomylke dzialow jezeli ktos mogl by przniesci do Mieszane Sztuki Walki Zmieniony [...]

Na siłowni ćwicze ok. pół roku. Niedawno zapisałem się na kick boxing na który jest 3x w tygodniu.Pozostałe 4 dni chce dalej ćwiczyć na siłowni. Czy ćwicząc w ten sposob przy odpowidnej diecie i suplementach mam szans nabrać masy mieśniowej. Wiadomo ze nie bede wyglądał jak wielki paker ale chciałbym oprócz umijetności walki mieć dobry wyglad i [...]

Trenuję rekreacyjnie kick boxing 2-3 razy w tygodniu chciałbym włączyć do tego plan fbw 2 razy w tygodniu w celu zwiększenia siły i muskulatury czy poniżej przedstawiony plan będzie dobry ? - Przysiady ze sztangą 4s - Wyciskanie sztangi leżąc 4s - Podciąganie na drążku 3x MAX powt - Marty Ciąg 3s - Wyciskanie sztangi z klatki 3s - Uginanie [...]

Witam Czy posiadacie filmy polskich zawodników kick boxing ( Marek Piotrowski , Saleta , itp ) ?

Witajcie Czytam te forum i natknąłem się na bardzo interesująca rzecz.Mianowicie ostatnio przeczytałem że Thai bokserzy , kickbokserzy i wiele wiele innych SW muszą się dokształcając w boksie.Czyż w muay thai i kick-boksing techniki zadawania ciosów są inne niż w boksie ? Zmieniony przez - xxxxxx6 w dniu 2011-01-05 15:12:11

Czy jezeli trenuje kick`a 3 razy w tygodniu zlapanie dosyc sporej masy miesniowej w moim przypadku bedzie bardzo ciezkie(jak tak to co by pomoglo), czy tez niemozliwe? Na treningach jest bardzo duzo aerobow i rozciagania(kto trenowal to wie)i zastanawiam sie czy czasem przez to nie jest trudniej zlapac mase... Czekam na odpowiedzi

Witam od 15 miesięcy trenuję kick boxing ( 3 razy w tygodniu ) trening trwa około 1 godz. 30 min. Postanowiłem poprawić swój wygląd, siłę oraz wagę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 58 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: kick boxing Dostęp do sprzętu ( ławka sztanga, [...]

Siema wszystkim, Jak w nazwie tematu, poszukuje klubu w którym uczą Kick Boxingu od podstaw, najlepiej w okolicach Bałuty/Śródmieście, przeglądałem fora i znalazłem parę informacji dotyczących tego, ale większość okazała się nie aktualna, prosiłbym o podanie jakiś istniejących Klubów w których uczą KB, Z Góry wielkie dzięki :)

orientuje się ktoś czy jest jakiś z tych 2 klubów w Przemyślu bo szukam od dłuższego czasu i nie moge znaleść :/

Witam, Jeśli wybrałem zły dział to przepraszam i proszę o przeniesienie. Chciałbym się was spytać czy połączenie Kick-boxing i Kyokushin na treningach jest dobre? Jak to może mniej więcej wyglądać? Rozmawiałem przez tel z trenerem i mówił, że teraz na treningach łączy razem grupy Kick-boxing z Kyokushin. Czy takie połączenia mają sens? Czy to [...]

Siema. Chciałbym zacząć chodzic na kick boxing i tu mam pytanie czy oplaca mi sie chodzic. Problem jest taki ze jestem chudy 190cm/56kg. Nie wygladam tak masakrycznie jak sobie wyobrazacie, ale wciaz to jest za malo. Czy oplaca mi sie chodzic na KB? Czy poczekac az przytyje, a bede musial poczekac bo stosowalem pare diet i nic nie tylem. Btw mam [...]

Witam Mam 24 lata 68kg wagi 175cm wzrost Trenuje kickboxing 2 razy w tyg, pon i pt po 1,5h. Zalezy mi aby przytyc, posiadam w domu lawke oraz hantle itp. Z dieta nie ma problemu to sobie poradze, poniewaz przed sw cwiczylem oraz mialem diete i udalo mi sie podbic do 72kg, pozniej wszystko spadlo. Zalezy mi na tym zeby sie troche podbudowac, czy [...]

Siemanko mam pytanie: zna ktoś jakies dobre szkoły kick-boxingu w wawie?? ja sam trenowałem 3 lata ale teraz miałem przerwe i chiałbym sie zapisać gdzies ale niewiem gdzie! chciałbym zeby to była jaks pożądna szkoła a nie jakies guwno! niech pisza najlepiej ludzie którzy gdzies chodza albo chodzili i moga polecic z własnego doświadczenia! dziex